エクスプロージョン プロテインの口コミ｜デメリットも正直に解説

こんにちは、じゅうななです。

結論から言うと、エクスプロージョン（X-PLOSION）のプロテインは、値上げした今でも「コスパ重視で毎日飲みたい人」には買いです。私は2年以上、ほぼ毎日飲み続けています。

ただし、買う前に知っておいてほしい注意点もあります。この記事では実際に飲み続けている立場から、良いところも気になるところも正直に書きます。

この記事でわかること

• エクスプロージョンを2年以上飲んだリアルな口コミ
• 値上げ後の価格をザバス・マイプロテインと比較した結果
• 買う前に知っておくべきデメリットと対策

結論：エクスプロージョンは値上げ後も「買い」。ただし注意点あり

エクスプロージョンは値上げされた今でも、大手メーカー品と比べればまだ安いプロテインです。私自身、値上げを経験した上で今も買い続けています。

ただし「大容量ゆえの弱点」があるので、初めての人がいきなり3kgを買うのはおすすめしません。この点は後半のデメリットの章で詳しく書きます。

エクスプロージョン プロテインの基本情報

エクスプロージョンは、WPC（ホエイプロテインコンセントレート）タイプの国産プロテインです。私が飲んでいるものの栄養成分はこちら。

※ミルクチョコレート味の場合。フレーバーによって多少変わります。

1食でたんぱく質21gが摂れるので、含有率は約70%。大手メーカーの定番プロテインとほぼ同じ水準です。取り扱い容量は3kgの大袋がメインで、ほかに300gと30gのお試しサイズがあります。

2年以上飲み続けている私の口コミ

先に総評を言うと「2年以上続いていること自体が答え」です。味も溶けやすさも不満なく、何より毎日続けやすいのが気に入っています。私の飲み方はこんな感じです。

• 毎朝1杯（朝食のたんぱく質補強として）
• 1日の食事でたんぱく質が足りなかった日は夜にもう1杯

この生活を2年以上続けています。ダイエット中はどうしても食事だけでたんぱく質を確保するのが難しいので、朝の1杯が習慣になっているのはかなり大きいです。

溶けやすさは「味によって差がある」が正直なところ

シェイカーで振ればほぼ問題なく溶けますが、フレーバーによって差があります。ミルクチョコレート味などの定番系はほとんどダマにならない一方、フルーツ系はやや溶けにくい印象です。

写真はサワーヨーグルト味ですが、このあたりのフレーバーごとの詳しい感想は、10種類を飲み比べた別記事にまとめているので、味選びの参考にしてください。 → エクスプロージョン10種類フレーバー飲み比べレビュー

私が2年以上リピートしているのはこちらです。

→ エクスプロージョン（Amazon）

→ シェイカーボール（Amazon）※ダマ対策にあると便利

エクスプロージョンのコスパ検証｜ザバス・マイプロテインと比較

結論、値上げされた今でも1kgあたりの価格は大手より安いです。ただ、昔ほどの圧倒的な差ではなくなりました。

正直に書くと、1年ほど前までは3kgで7,000〜8,000円くらいだった記憶があります。それが最近の物価高で、今は3kgで税込12,000円前後。体感でだいぶ上がりました。。。

それでも他社と比べるとこうなります（2026年7月時点の調査。価格は変動します）。

ザバスと比べると1kgあたり1,000円以上安い計算です。マイプロテインはセール時なら最安クラスになりますが、価格の振れ幅が大きく、海外発送だと届くまで時間がかかることもあります。「国産で、いつ買ってもだいたい同じ価格で、大手より安い」というのがエクスプロージョンの立ち位置だと思っています。

毎朝1杯＋たまに夜1杯という私のペースだと、3kgで3か月前後もちます。月あたり4,000円弱でたんぱく質補給の土台ができると考えれば、私は今の価格でも納得して続けています。

エクスプロージョンのデメリット・注意点

良いことばかり書いても参考にならないので、2年以上飲んできて感じるデメリットを正直に書きます。

デメリット①：3kgは大容量すぎて「味選びの失敗」が痛い

最大の注意点はこれです。3kgあると、私のペースでも飲み切るのに3か月前後かかります。つまり味選びに失敗すると、口に合わないプロテインを何か月も飲み続けることになります。笑

デメリット②：小容量タイプは割高。「失敗したくない人の保険」と割り切るならあり

じゃあ小容量で試せばいいかというと、300gや30gは1kgあたりに換算するとかなり割高で、正直コスパの面ではおすすめとは言えません。どうしても味選びに失敗したくない人が「保険」として使うなら、という位置づけです。

ちなみにわが家は、ここで夫婦の戦略が分かれています。妻は失敗したくないから定番のミルクチョコレート一筋。私は失敗の可能性も飲み込んで、いろいろな味に手を出すタイプです。妻の気持ちもすごくわかります。笑　ただ、せっかくたくさんのフレーバーがあるので、試してみたくなっちゃうんですよね。

私がこれまでに10種類飲み比べた感想は別記事にまとめているので、「失敗はしたくないけど冒険もしてみたい」という方は参考にしてもらえると嬉しいです。

→ エクスプロージョン10種類フレーバー飲み比べレビュー

デメリット③：値上げ傾向は今後も気になるところ

前述のとおり、ここ1年ほどで体感かなり値上がりしました。それでも大手より安い状況は変わっていませんが、「昔は激安だった」という口コミを見て買うと、今の価格とのギャップを感じるかもしれません。

エクスプロージョンはどこで買うのが安いか

基本の価格が安いのは公式ストアです。6袋まとめ買いの割引や、3,000円以上で送料無料といった仕組みがあります。

ただ、Amazonや楽天にも公式の出品があり、ポイント還元やすぐ届く点を考えるとこちらも十分ありです。セールのタイミングによっては実質価格が逆転することもあるので、買う前に見比べるのがおすすめです。

ちなみに私自身は公式ストアで買っています。基本の価格がいちばん安いのと、まとめ買い割引があるからです。一方で、ポイントを貯めたい方や早く欲しい方はAmazon・楽天のほうが便利だと思います。

→ エクスプロージョン（Amazon）

まとめ：コスパ重視で毎日飲むならエクスプロージョン

最後にこの記事の内容をまとめます。

• 2年以上飲み続けた結論：値上げ後も「買い」
• 1kgあたり約4,000円は大手より1,000円以上安い（2026年7月時点）
• 溶けやすさは味によって差がある（定番系は優秀）
• 最大の注意点は3kgの大容量。味選びの失敗が痛い（小容量は割高なので「保険」向き）

私はこのプロテインを相棒に、8月末までに85kgを目指してダイエット中です。よければダイエット宣言の記事もあわせて読んでみてください。

→ 夏までにダイエット宣言！また85kgを目指します